3ヶ月21キロ痩せました

ダイエットコースで3ヶ月で 21キロ痩せたKさんです。 頑張りました! 写真の撮り方が下手なのは申し訳ありませ […]

毎日の積み重ねさ

ワンサイドの忘年会の様子です! 年末年始はどう過ごされましたか? 仕事や飲み会なのでコンスタントに トレーニン […]