3ヶ月で9.5キロのダイエット

ダイエットコースで3ヶ月で9.5キロ痩せたYさん。 友人や同僚から毎日「痩せたね」と言われるそうです。 頑張っ […]

3ヶ月21キロ痩せました

ダイエットコースで3ヶ月で 21キロ痩せたKさんです。 頑張りました! 写真の撮り方が下手なのは申し訳ありませ […]

毎日の積み重ねさ

ワンサイドの忘年会の様子です! 年末年始はどう過ごされましたか? 仕事や飲み会なのでコンスタントに トレーニン […]

3ヶ月で12キロダイエット

結婚式を目標に3ヶ月のダイエットコースに入会したMさんです。 71キロから59キロに!! 仕事や結婚式準備の大 […]

新潟長岡で試合

ダイエットだけではなくキックボクシングもしっかりやっています。 新潟県長岡市のドルフィンに参加させて頂きました […]

双子コーデ

皆さんオシャレにトレーニングしています。 最近はアンダーアーマーが人気あります。 偶然同じパンツ! 試合の近い […]

双子コーデ

ウェアはモチベーションも上がって大切なアイテムだと思います! K君はリスペクトから 同じパンツ履いています! […]

もうすぐハロウィン

もうすぐハロウィンですがワンサイドは 賑わっています。 ダイエットコースも大人気です! 是非お問い合わせくださ […]